右肩がしびれてたまらないくらい痛いので椅子の高さを変えてみた。

元から重度の肩凝りですが、最近特に右肩がひどく、ずっとしびれたような状態が続いているので、下記のサイトで机と椅子の高さをチェックしてみたら、机はまあまあ良かったのですが椅子が高すぎでした。
いす と つくえ
画面を若干下にすることばかり気にしていて、手が下がりすぎていたようです。
パソコンの利用と健康 2. パソコンを使う時の姿勢 - Fujitsu Japan
また、トラックボールもボタンが少し壊れているけどまだ使えるM570にKensingtonから取り替えてみました。
親指トラックボールの方が若干楽な気がします。これで直るようならM570tを買うことも考えます。
pgary.hatenablog.com
pgary.hatenablog.com
欲を言えば椅子を肘掛け付きのやつにした方が良いみたいだなあ。